Estudos recentes baseados em literatura dentária confirmam que os médicos dentistas estão sujeitos a uma série de problemas físicos e emocionais relacionados com o stress.
Estes problemas incluem uma alarmante incidência de doenças cardiovasculares, úlcera, colite, hipertensão, dores nas costas, cansaço visual, desarmonia conjugal, alcoolismo, dependência de drogas, depressão mental e suicídio.
Estudos e estatísticas:
– A taxa de suicídio dos médicos dentistas é mais do que o dobro da taxa da população em geral e quase três vezes maior do que a de outros trabalhadores de colarinho branco.
– As doenças emocionais ocupam a terceira posição em ordem de frequência dos problemas de saúde entre os médicos dentistas, enquanto que na população em geral se classifica em décimo lugar.
– A doença coronária e hipertensão arterial são 25% mais prevalentes entre os médicos dentistas do que na população em geral.
– Os médicos dentistas sofrem de distúrbios psiconeuróticos, com uma taxa de 2,5 vezes maior do que os médicos.
– O inimigo nº1 dos médicos dentistas é a doença cardiovascular relacionada com stress.
CAUSAS DE STRESS
– Confinamento – Isolamento – O stress da perfeição – A pressão económica – As pressões do tempo – Frustração do tratamento – Compromisso – Ansiedade do paciente – Personalidade do médicos dentistas.
Os investigadores concluíram que muitos traços de personalidade que caracterizam um bom médico dentista também são características que predispõem à depressão na meia-idade.
Estas características são:
(1) a atenção compulsivo aos detalhes ;
(2) a extrema consciência;
(3) o cuidadoso controle das emoções;
(4) as expectativas irrealistas de si mesmo e dos outros (ou seja, os funcionários e pacientes);
(5) uma dependência acentuada no desempenho individual e na manutenção do prestígio.
GERIR O STRESS
O stress pode nunca será totalmente eliminado da prática da medicina dentária. No entanto, deve ser minimizado tanto quanto possível, a fim de evitar os vários problemas físicos e emocionais relacionados.
A chave para gerir o stress com sucesso é reconhecer e compreender as suas causas. Uma vez que as causas tenham sido identificados e compreendidos, podem ser tomadas medidas preventivas:
– Melhorar o ambiente de trabalho no consultório; Tornar-se menos isolado e compartilhar problemas com os colegas; Tirar férias sempre que as pressões da prática começar a aumentar o stress; Aprender a lidar melhor com a ansiedade do paciente e com a hostilidade; A adopção de um programa de exercício físico, como caminhar regularmente ou frequentar um ginásio;
– O mais importante, ser gentil consigo mesmo e menos crítico e exigente !……
Fonte: Fonte:OralHealth
